释迦牟尼有一句话：“这辈子，无论你遇见谁，都是你生命里该出现的人，都有原因，都有使命，绝非偶然，这个人一定会教会你一些什么”。

　　爱你的人，给了你温暖和勇气；恨你的人，教会了你宽容和尊重。每一个人的出现，都不是无缘无故的，每一个出现，都是值得感恩的缘分。

　　若无相欠，怎会相见。今生伤害你的人，其实是来渡你的。

　　佛说：一切法门，明心为要。明心，方可明理。有苦难，方能得渡。人生有苦难不是坏事，坚强和防备，在困境中才得以生长。你所受的苦难，都是来让你更加强大的。

　　(一）

　　归省禅师担任住持期间，由于天旱，僧人们每天喝稀粥吃野菜，个个面黄肌瘦。

　　一天，归省禅师外出化缘，法远就召集大家取出柜里储藏的米做起粥来。粥未好，归省禅师便回寺了，小师弟们一下就消失得无影无踪。归省禅师看到准备用来应急的米全用了，十分生气，质问法远：“谁让你这么做的！”

　　法远毫无惧色地说：“众师兄弟个个形容枯槁，实在心下不忍，于是就把应急的米拿出来煮了，请师父原谅。”

　　归省严厉地说：“依清规打三十大板，驱逐出寺！”

　　法远默默离寺，在院外走廊寻了个角落栖息下来。偶然被归省禅师发现，十分吃惊地问：“你住这里多久了？”

　　“已半年多了！”

　　“给房钱了吗？”

　　“没有。”

　　“没给房钱你怎么敢住在这里！你要住，就去交钱！”

　　于是，法远在市集化缘、诵经，赚来的钱全部用来交房钱。归省禅师笑着对大众宣布：“法远乃肉身佛也！”

　　后来法远继承了归省禅师的衣钵，将佛学发扬光大。

　　伤害，其实是一场历练。在这过程中，可以看到自己的不足，可以有机会弥补。人活着，你会遇见形形色色的人，这些人对你，真真假假难以看透。真情假意，总要经过时间的历练才能显出一二。这其中，对你好的人，自然带给了你温暖。但伤害你的人，也无需记恨。他让你成长，他让你强大。感谢真心待你的人，也感谢伤害你的人。是他们让你看清生命的真谛，生命，本就是苦难与幸福同行，经受了苦难，看过了人心，方有甄别的能力。每一个伤害你的人，其实都是来渡你的。正如你所经历的每一次苦难，都是你来日的智慧。

　　（二）

　　伤害，让人学会不生气！

　　《华严经》中说：“一念嗔心起，百万障门开。”这世上，不是所有人都要对你好。能找出真心待你之人，不容易。骗你的人，是为了让你认清现实；伤害你的人，是为了让你分出真假。

　　有位脾气暴躁的青年人，总是和人打架。一次，他无意中游荡到了大德寺，碰巧听到一位禅师在说法。他听完后深有感悟，于是发心不再打架，即使有人冲自己吐口水，也只要擦去，默默承受就好。

　　禅师笑着对他说：“有口水也没关系，让它自己干了就是，何必擦掉呢？”

　　青年听后惊讶道：“那怎么行呢！为什么要这样忍受呢？”

　　禅师说：“这不是什么能不能忍的问题，你就将它当做蚊虫停在脸上，不值得与它打架，虽然被吐了口水，但并不是什么侮辱，就微笑地接受吧！”

　　青年又问：“那如果不是口水，而是用拳头打过来，那可怎么办呢？”

　　禅师回答：“这不一样吗！不要太在意！这只不过一拳而已。”

　　青年听了，心中不忿，终于忍耐不住，挥出拳头，向禅师的头上打去，并问：“和尚，现在怎么办？”

　　禅师非常关切地说：“我的头硬得像石头，并没有什么感觉，但是你的手大概打痛了吧？”

　　青年愣在那里，实在无话可说，火气消了，心有大悟。

　　只有在乎，才会觉得受伤。如果内心不为所动，那伤害就无从下手。

　　佛说“一念天堂，一念地狱”，决定你受伤程度的，不是外在的伤害，而是看你内心的那一念。

　　正因为在意，才会受伤；正因为受伤，才会生气。可是，苦难面前，生气毫无意义，只会让情绪影响自己。要知道，改变环境很难，改变那一念却很容易。是苦非苦，是乐非乐，全凭一念之间。

　　有执念，才会有伤害，不生气，才无人能起。一念放下，伤害便溃不成军。

　　（三）

　　铭记伤害，而不去记恨

　　佛说：“有智之人，若遇恶骂，当作是念。”人生，风雨无数，那些伤害你的人，只会让你变得更强。所以，伤害你的人，不必记恨。因为他们时刻都在提醒你，不要成为那样的人。

　　鉴真大师在剃度一年多以后，寺里的住持还是让他做行脚僧，每天风里来雨里去，辛辛苦苦地外出化缘。

　　一天，鉴真看着床边一大堆破破烂烂的鞋，心想：别人一年都穿不坏一双鞋，我这刚梯度一年，竟穿烂这么多，今日怎么也要休息一番才是！

　　住持没看到鉴真外出的身影，心下了然，便带他到寺前一看：“昨夜下了一场雨，你在这条路上走过吗？”

　　鉴真回答：“当然！”住持接着问：“你能找到自己的脚印吗？”

　　鉴真十分不解地说：“昨天这路上又干又硬，哪能找到自己的脚印？”

　　住持没再说话，只是抬脚走进泥泞里，走了十几步后，停下脚步说：“今天我在这路上走了一趟，能找到我的脚印吗？”

　　鉴真答道：“那当然能了。”

　　住持听后拍拍鉴真的肩膀说：“泥泞的路上才能留下脚印，世上芸芸众生莫不如此啊，那些一生不经历风风雨雨、碌碌无为的人，就像一双脚踩在又干又硬的路上，什么足迹也没留下。”鉴真恍然大悟。

　　想光大佛法，做个名僧，还是当一天和尚，撞一天钟。选择权一直在自己手上。

　　“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男。”伤害，带来的是成全，磨难，才能走向坦途。

　　伤害，能毁灭一个人，也能成就一个人。面对伤害，心态，决定了受伤的分量。

　　受伤，不要记恨，而要铭记。铭记曾经直面苦难的勇气，铭记当初遭受伤害的心情。一切，都是为了成全未来的自己，不再重蹈覆辙。

　　顺境让人坦然，苦难给人成长。你遭受的一切，都是上天给你的历练。

　　那些打不倒你的人，只会让你更强大，伤害你的人，是来渡你的。